Pagi ini aku mulai menyempatkan diri untuk stretching pagi 5 menit saja setelah bangun tidur, gerakan ringan, nyontek dari Youtube. Ternyata hal kecil itu efeknya lumayan juga ya, sampai di Puskesmas badan rasanya lebih enteng, ayo hal ini jadi motivasi untuk rutin dilakukan.
Tadi pas berangkat, perjalanan agak terhambat karena ada kecelakaan di daerah Srandakan. Korbannya nampak tidak sadar dan kepala diberi penyangga, semoga tidak ada corat-coret putih setelah ini, korban kembali sehat dan beraktivitas kembali. Aaaamin..
