Kesehatan Gigi dan Mulut

DRGNITA: Pilih-pilih Sikat Gigi

wpid-IMG_0457_20131218142139230.jpg

Biasanya saat memilih sikat gigi kriteria apa saja yang dipertimbangkan? Warnanya? Harganya? Manuver bulu sikatnya? Hihihi..


image

Menyikat gigi dengan baik dan benar merupakan salah satu syarat mutlak untuk mendapatkan gigi yang sehat. Ada beberapa hal yang harus diketahui untuk dapat menyikat gigi dengan benar yaitu kriteria sikat gigi dan pasta gigi yang baik serta metode penyikatan gigi yang benar. Untuk kali ini saya bahas tentang kriteria sikat gigi yang baik dulu yaaa.. Eaaa..πŸ™‚

image

Pertama-tama lihat kemasan sikat giginya, di sana akan tercantum spesifikasi bulu sikatnya, ada soft, medium, dan hard. Tentunya pilih yang soft dong. Hal yang mau kita bersihkan adalah plak dan sisa makanan yang sifatnya lunak, jadi sikat yang lembut sudah cukup untuk membuang plak dan sisa makanan. Pakai bulu sikat yang keras, bukannya makin bersih tapi malah giginya yang terkikis dan bisa melukai gusi. Hiiii… ~(+﹏+)~

image

Yang kedua, lihat kepala sikatnya. Pilih yang mengecil dan membulat supaya bisa menjangkau gigi yang paling ujung. Jika kurang kecil (setiap menyikat gigi butuh mangap lebar dan mentok tidak bisa sampai ujung), bisa menggunakan sikat gigi anak untuk menjangkau tempat-tempat yang sulit.

image

Yang ketiga, sikat gigi harus nyaman digenggam dan antiselip. Hehe. Cara menggenggam yang benar adalah dengan jari-jemari seperti memegang suling sehingga tekanan yang dihasilkan ringan. Menggenggam dengan telapak tangan merupakan cara yang salah. Saya yakin pasti banyak yang menggenggam sikat giginya dengan cara yang salah.πŸ˜‰

Sudah memilih sesuai kriteria sudah pasti pemilihan sikat giginya tepat? Hmmm, belum tentuuu…

Tiap orang itu spesial, ada yang bisa buka mulut dengan lebar ada juga yang sempit, plus susunan gigi tiap orang juga berbeda sehingga butuh trial & error untuk dapat sikat gigi yang efektif dan nyaman. Saat mencoba sikat gigi coba nilai:
β€’ Gigi paling belakang sukses tersikat atau tidak? Cara taunya dicek dengan lidah, jika gigi sudah terasa licin berarti giginya sudah bersih. Atau berkunjung ke dokter gigi untuk dinilai kebersihan mulutnya.
β€’ Mulut tidak terasa penuh oleh sikat gigi. Jika saat menyikat gigi harus mangap lebar dan bikin pegel, mungkin butuh mengganti sikat giginya dengan kepala sikat yang lebih kecil. Biasanya sikat gigi merek ‘luar’ kepala sikatnya lebih besar daripada merek lokal.
β€’ Jika gusi terasa sakit saat disikat, mungkin butuh ganti sikat gigi dengan bulu sikat yang lebih lembut atau teknik menyikat giginya yang masih salah. :p
β€’ Gusi dan pipi suka ‘tersodok’ sikat gigi? Berarti sikat gigi kurang nyaman untuk digenggam.

Memilih sikat gigi itu susah-susah gampang, tapi dinikmati aja prosesnya. Jangan lupa untuk membilasnya setelah dipakai lalu dikibas-kibas supaya kering dan ganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali atau saat bulu sikatnya udah mulai mekar.

Have Fun! ^^β€ž

36 Comments

  1. mhilal says

    Jadi tiga bulan kemudian sebaiknya ganti sikat gigi ya. Siap, siap.πŸ™‚

    • Bisa pilih sikat gigi yg dilabelnya ada tulisan utk gigi sensitif.. plus pakai pasta gigi utk gigi sensitif.. kalau selama 2 minggu gak reda juga.. ke dokter gigi untuk dilakukan desensitisasi..πŸ˜€

  2. milih sikat gigi yang agak mungil..ga tau itu yang soft apa ga..ga merhatiin bungkusnya
    btw itu megangnya pake sarung tangan?

  3. Wahh.. lengkap bnget nih penjelasannya.

    Sya klo blm keriting sikat giginya blm sya ganti.πŸ˜€

    Thx utk postingannya !

  4. Jangan lupa ukuran panjang bulu sikatnya, sebaiknya pilih yang bulu sikatnya selebar 2-3 gigi…
    biar gak kepentok pipi waktu dipakai, trus bs menjangkau sampai gigi delapan
    btw, thx tipsnya mbak!

  5. maaaccih info-nya bu dokter hehehe,, tentunya saya pilih manuver bulu sikatnya dulu dong hehehe… posting cara menyikat gigi yang baik dan benar dong say .. kenapa yaaa sikat gigi saya bulu sikatnya sellau berubah2😦 hehehehe …

  6. saya udah 4 bulan ga mekar-mekar, padahal udah tiap hari lho gosok giginya, apa sikatnya kebagusan ya Mba? ^^

    • hahaha.. bisa jadi.. tapi walau begitu tetep harus diganti yaa soalnya kan bisa ada bakterinya..πŸ˜€

  7. elok46 says

    pantes ak pilih yang medium kadang berdarah
    kupikir yang soft itu untuk gigi sensitif ternyata salah
    nakasih share-nya

  8. saya sebulan sekali sudah mekar.
    gigi saya kontruksinya bermasalah, atau cara saya yang salah karena selalu bersemangat gosok gigi?πŸ˜€

Comments are closed.